113-秋季班 1133C15-情緒芳療及療心手作
招生人數：30人
招生狀態：
停招
課前資訊
這門課適合誰?
1.對於精油、芳療、情緒調適有興趣之人士。
2.想學習自我療癒、增進自身健康之人士。
3.對於課程內容有興趣之人士。
需要準備的工具/軟體?
2.想學習自我療癒、增進自身健康之人士。
3.對於課程內容有興趣之人士。
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、講師教學與實際操作、團體互動
評量方式
學員出席率30%、作品集20%、學習態度30%、課程心得20%
課程簡介
課程QR CODE網址
為積累已久的壞心情解壓縮，用植物力量療癒每一個傷處，結合芳療照護、精油調香與手作，幫助接納自己的情緒，找到與眾不同的身心平衡方式，緩和高漲的情緒，維持身心健康。
課程目標
1.認識精油，了解如何正確挑選及使用精油。
2.了解精油對於情緒的幫助，如紓壓、情緒照護。
3.能將情緒芳療及手作品應用於日常生活中。
4.透過課程了解自己的情緒，學習與自己相處。
參考書目
2.了解精油對於情緒的幫助，如紓壓、情緒照護。
3.能將情緒芳療及手作品應用於日常生活中。
4.透過課程了解自己的情緒，學習與自己相處。
鄭雅文(2022)。芳療師陪你聽情緒說。幸福文化出版社。
莉亞‧海利斯(2021)。精油芳療百調百用‧植護保養全書。和平國際出版社。
數位教材連結
莉亞‧海利斯(2021)。精油芳療百調百用‧植護保養全書。和平國際出版社。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生證遺失補收報名費200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生證遺失補收報名費200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
共計3500元。
1.精油香水/香氛小物調製材料：基底油、精油、噴罐、滾珠瓶、香氛袋、蘆薈膠、鹽、嗅吸棒。約1000元
2.香氛蠟燭手作：大豆蠟、蜜蠟、水晶、乾燥花、精油、融蠟爐、燒鍋、油性顏料、容器、溫度計、攪拌棒、模具、紙杯。約1000元
3.擴香石手作：石膏粉、水晶、乾燥花、攪拌棒、模具、水性顏料、紙杯。約1000元
4.皂黏土：皂基、玉米粉、精油、植物油、起泡劑、模具。約500元
課程大綱
| 課程介紹、大腦與情緒的關係 | 1.認識竹北社區大學及公民素養週 2.選班代及幹部 3.課程介紹及配合事項 4.情緒在大腦的運作方式 5.嗅吸精油並完成聞香筆記 |
| 探尋情緒背後真實的你、DIY精油香氛包 | 1.了解負面情緒對於身心健康的牽動性 2.應用訴說、對話了解自己的情緒源頭 3.針對情緒實作精油香氛包 |
| 情緒與五行作用、DIY助眠靜心噴霧 | 1.了解情緒與陰陽五行學說的相關性 2.認識五行相生相剋，生理影響情緒問題 3.DIY助眠靜心噴霧 |
| 憤怒情緒與精油(一)、DIY偏頭痛舒緩滾珠瓶 | 1.了解自己的憤怒情緒表現 2.憤怒時可應用的精油種類 3.實作偏頭痛舒緩滾珠瓶 |
| 憤怒情緒與精油(二)、DIY嗅吸棒、書寫療癒小卡 | 1.自由書寫練習 2.憤怒時的療癒配方及使用方式 3.實作嗅吸棒、書寫療癒小卡 |
| 歡喜情緒與精油(一)、DIY居家調香噴霧 | 1.了解自己的歡喜情緒表現 2.歡喜時可應用的精油種類 3.實作居家調香噴霧 |
| 歡喜情緒與精油(二)、DIY手機編繩 | 1.冥想練習 2.歡喜時的療癒配方及使用方式 3.實作香氛蠟燭 |
| 歡樂情緒與精油(一)、DIY隨身香氛御守 | 1.了解自己的歡樂情緒表現 2.歡樂時可應用的精油種類 3.實作隨身香氛御守 |
| 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
| 歡樂情緒與精油(二)、DIY歡喜精華油、擴香石吊牌 | 1.應用呼吸練習迎接歡樂情緒 2.認識歡樂時可使用的精油療癒配方 3.實作歡喜精華油、擴香石吊牌 |
| 思慮情緒與精油(一)、DIY芳香棉球、沐浴鹽or足浴鹽 | 1.了解自己的思慮情緒表現 2.思慮時可應用的精油種類 3.實作芳香棉球、沐浴鹽/足浴鹽 |
| 思慮情緒與精油(二)、DIY皂黏土 | 1.應用三個處理焦慮建議接納思慮情緒 2.認識思慮時可使用的精油療癒配方 3.實作皂黏土 |
| 悲傷情緒與精油(一)、DIY訊息蠟燭 | 1.了解自己的悲傷情緒表現 2.悲傷時可應用的精油種類 3.實作訊息蠟燭 |
| 悲傷情緒與精油(二)、DIY按摩油 | 1.應用撫觸按摩釋放悲傷情緒 2.認識悲傷時可使用的精油療癒配方 3.實作按摩油 |
| 驚嚇情緒與精油(一)、DIY香氛乾洗手 | 1.了解自己的驚嚇情緒表現 2.驚嚇時可應用的精油種類 3.實作香氛乾洗手 |
| 驚嚇情緒與精油(二)、DIY空間淨化噴霧、爽膚香氛水 | 1.認識驚嚇時可使用的精油療癒配方 2.實作空間淨化噴霧、爽膚香氛水 |
| 恐懼情緒與精油、DIY香氛軟膏 | 1.了解自己的恐慌情緒表現 2.認識恐慌時可使用的精油療癒配方 3.使用恐慌自我檢測表，了解自己的恐慌狀態 4.實作香氛軟膏 |
| DIY五行情緒淨化精油 成果展準備週 | 1.五行情緒淨化精油配方及使用方式 2.DIY五行情緒淨化精油 3.回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
1.新竹縣立東興國中特殊教育教師
2.Joy芳心療-宇你聊芳療，粉專經營者
簡介：
2.Joy芳心療-宇你聊芳療，粉專經營者
● 2022-12-23~2022-12-23 自行舉辦 講師 線上課程 聖誕調香 x 星星擴香花手作>>
● 2023-04-22~2023-04-22 自行舉辦 講師 線上課程 level 1專業調香師體驗班>>
專長：
● 2023-04-22~2023-04-22 自行舉辦 講師 線上課程 level 1專業調香師體驗班>>
NAHA美國整體芳療師
HBC教育部認證情緒芳療師
TNEDA調香師認證課程講師
芳療洞悉牌卡諮詢師
擁有證照：
HBC教育部認證情緒芳療師
TNEDA調香師認證課程講師
芳療洞悉牌卡諮詢師
西元2020年 NAHA初階芳療師
西元2022年 TNEDA Professional Perfumer Level1調香師
西元2022年 芳療洞悉牌卡諮詢師
西元2023年 HBC教育部認證情緒芳療師
西元2022年 TNEDA Professional Perfumer Level1調香師
西元2022年 芳療洞悉牌卡諮詢師
西元2023年 HBC教育部認證情緒芳療師
