114-秋季班 1143A40-成人騎馬快樂行
招生人數：32人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
喜歡大型動物
需要準備的工具/軟體?
自備騎馬安全裝備佳。
馬帽可以先向馬場借用，馬褲、馬靴等其他用具，有極大興趣再統一購買。
上課會用甚麼方式進行呢?
馬帽可以先向馬場借用，馬褲、馬靴等其他用具，有極大興趣再統一購買。
團體步班及輪流個別指導。
現場另有教練指導。
評量方式
現場另有教練指導。
上課參與30%、成果展演30%、團體活動30%、心得分享10%
課程簡介
課程QR CODE網址
騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率，強化心肺功能與提高自身的免疫功能。可以調整姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度，是一項結合力與美的最佳運動。
課程目標
1.可改善辦公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉緊繃等狀況。
2.騎馬姿態優美可達到美姿效果，可自然糾正不良儀態。
3.對內臟器官具有震動按摩之功效；可強化生殖以及內分泌系統 ，使身體的免疫以及代謝得到提升。
參考書目
2.騎馬姿態優美可達到美姿效果，可自然糾正不良儀態。
3.對內臟器官具有震動按摩之功效；可強化生殖以及內分泌系統 ，使身體的免疫以及代謝得到提升。
講師自編教材。
柏娜黛特．佛瑞(2007)。馬術寶典：騎乘要訣與馬匹照護。台北：大都會文化事業有限公司。
數位教材連結
柏娜黛特．佛瑞(2007)。馬術寶典：騎乘要訣與馬匹照護。台北：大都會文化事業有限公司。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：新生收取200元
學生證遺失補收報名費200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學生證遺失補收報名費200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)
每次上課需負場地費及租馬匹費用，共700元。
課程大綱
| 相見歡 馬匹習性認識 | 竹北社大介紹、公民素養週的理念。 課程介紹：什麼是馬術運動，以學科教學馬匹特性和習性。 |
| 馬匹習性認識 | 馬上雄風 安全需知講解。 |
| 基本騎乘動作 | 介紹馬匹騎乘方式 體驗馬匹各種運動方式 |
| 平衡感訓練 | 馬上基本騎乘 馬上平衡感 |
| 馬匹行為模式認識 | 介紹馬匹行為模式 體驗馬背上感覺 |
| 馬匹運動行為模式 | 馬匹溝通方式 |
| 馬術運動生理學 | 馬術運動生理學 |
| 馬匹騎乘要素 | 馬術運動精髓 |
| 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 再次認識馬匹生命週期 | 複習馬匹生長週期及特徵 |
| 基本騎乘動作 | 體驗馬匹各種運動方式 |
| 對馬基本了解 | 感官神經及生理構造 |
| 騎馬輔助基本 | 騎座和持韁及輔助方式 |
| 馬場馬術基本概念 | 基本馬場馬術介紹 |
| 障礙超越基本概念 | 基本障礙超越介紹 |
| 半減卻 | 什麼是半減卻 |
| 參與新竹縣體育會馬術委員會賽事或服務 | 共同參與新竹縣馬委會比賽事宜，了解馬術比賽進行方式，認識更多從事馬術運動人員 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師其他相關課程
講師介紹
新竹縣體育會馬術委員會總幹事
簡介：
參加中華民國A級裁判講習
參加中華民國A級教練講習
參加中華民國B級裁判講習
參加中華民國B級教練講習
參加台中巿C級教練講習
參加台中巿C級裁判講習
專長：
參加中華民國A級教練講習
參加中華民國B級裁判講習
參加中華民國B級教練講習
參加台中巿C級教練講習
參加台中巿C級裁判講習
馬場馬術
障礙超越
障礙超越
