課前資訊

本課程不需繪畫基礎，適合對藝術療癒與色彩表現有興趣者。

鉛筆1支、0.3代針筆1支、美工刀1支、硬橡皮擦1個、軟橡皮擦1個、筆式橡皮擦1支、1.5公分寬紙膠帶1個、濕紙巾一包、絲花化妝棉一盒、粗棉花棒1包、細棉花棒1包、A4切割墊1個。

講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、作品分享

學員出席率30%，課堂參與30%，實體作品30%，成果展10%

課程簡介

和諧粉彩是一種以「療癒心靈、啟發創造」為核心的藝術表達方式，透過柔和的色彩、指尖的觸感與自由的構圖，引導學員放鬆身心、覺察情緒、連結自我。本課程不需繪畫基礎，適合各年齡層參與，讓學員在溫暖的氛圍中體驗藝術的療癒力量，從創作中找到平靜與喜悅。

1.了解日本和諧粉彩創辦人細谷典克的理念與創作精神。
2.能運用色彩層次與指尖推疊技巧完成個人創作。
3.透過創作歷程表達情感、舒緩壓力，培養自我覺察與心靈平靜。

蘿拉老師(2017)。蘿拉老師教你畫和諧粉彩:20分鐘輕鬆上手。台北遠流出版社。

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

無

報名費：新生收取200元
學生證遺失補收報名費200元
學生團體意外保險費：春200元、秋200元、暑100元(一學期僅繳一次)

1.依需要選購:日本Sakura粉彩，48色，1組，1000元，繪畫工具。粉彩畫紙+型紙+保護袋，15*15cm，1組，60元，畫紙。型板，150*90cm，1片，80元。 2.場地費、電費一學期800元/人，開學後收取。

課程大綱

第一週	1	課程介紹	1.竹北社區大學介紹，公民素養週介紹。 2.學員自我介紹。 3.徵選班代。 4.說明日本和諧粉彩的起源、創辦人理念及創作精神。 5.介紹用具。 6.引導學員完成第一張體驗作品。
第二週	2	圓與緣	以「圓」作為主題，探索粉彩中線條與形的和諧關係。學員將練習圓形的漸層與陰影表現，並思考圓在生活與人際間象徵的緣分與完整。透過繪製圓形構圖，引導學員進入平靜、專注的創作狀態，體驗繪畫中人與人、人與心的連結。
第三週	3	櫻花（春天）	以春天的櫻花為主題，學習粉彩柔和層疊的暈染技巧，表現花瓣的透明感與細膩光影。課程將引導學員觀察自然中粉色與白色的變化，體驗春日氣息與生命初綻的感受，並透過創作傳達季節的溫柔與希望。
第四週	4	希望山丘	以「希望山丘」為題，練習風景構圖與遠近層次的粉彩表現。透過柔和的線條與色彩過渡，描繪一座象徵希望與平靜的山丘，讓畫面充滿光與空氣的流動。學員將學習如何運用冷暖對比營造空間深度，體驗粉彩的溫潤與療癒力量。
第五週	5	彩虹與燈塔	以「彩虹與燈塔」為創作主題，練習色彩漸層與光線方向的表現。課程將引導學員掌握彩虹七色的柔和過渡與燈塔光影的對比，體驗在明暗與色彩交錯中展現希望與力量的意象，並培養對構圖重心與平衡的理解。
第六週	6	枯葉（秋天）	以秋天的枯葉為題材，學習粉彩中色彩的退化與層次變化。課程將引導學員觀察葉片的形態、紋理與光影，運用疊色與擦拭技巧表現秋季的靜謐氛圍。透過細膩的觀察與創作，體驗自然循環中的衰退之美與沉澱力量。
第七週	7	極光山丘	以「極光山丘」為主題，練習夜空與光線流動的粉彩表現技巧。課程將帶領學員運用冷暖色交疊的方式，創造極光的透明感與天空的動態層次，並透過山丘的剪影構圖，營造夢幻與寧靜共存的氛圍，開啟更具想像力的創作練習。
第八週	8	檸檬的味道	以「檸檬的味道」為題，探索色彩與感官之間的連結。課程引導學員觀察檸檬的形態、光影與表面質感，運用明亮的黃色與對比色創作出清新活潑的畫面。透過繪畫過程，體驗色彩如何喚起味覺與情緒記憶，感受生活中的感官美學。
第九週	9	公民素養週	社大安排的講座或活動
第十週	10	森與湖	以「森與湖」為主題，練習森林樹木的層次構圖與水面倒影的粉彩表現。課程將帶領學員觀察自然中光影的反射與顏色變化，運用冷暖色調營造湖面的深度與空氣感，創作出靜謐而具有詩意的風景畫面。
第十一週	11	情緒:憤怒	以情緒「怒」為主題，探索色彩與筆觸如何傳達內在張力。課程將引導學員使用高飽和色與強烈對比，透過手勢與動感線條釋放情緒能量，理解「怒」不僅是負面感受，也是一種真實而有力量的表達。創作中體驗情緒釋放與轉化的過程。
第十二週	12	愛情	以「玫瑰花」象徵愛情主題，學習粉彩中花瓣層次與光影細節的表現。課程將引導學員觀察玫瑰的形態與色彩變化，練習暈染與疊色技巧，呈現花瓣的柔軟與情感深度。透過創作，體會愛情中溫柔、堅定與多層次的情感。
第十三週	13	金字塔	以「金字塔」為主題，學習幾何形構圖與光影變化的粉彩技巧。課程將引導學員從簡單的三角構成出發，表現砂岩質感與夕陽光線下的陰影層次，並思考金字塔象徵的永恆與穩定。透過創作，培養學員在結構與氛圍之間的平衡表現能力。
第十四週	14	情緒主題:哀	以「哀」為情緒主題，探索粉彩中柔和色調與留白構圖的表現。課程將引導學員以灰藍、靜紫等冷色系呈現內在的憂傷情感，並練習如何在畫面中營造空氣感與靜謐氛圍。透過創作，引導學員學習接納與表達情緒，將哀傷轉化為溫柔的力量。
第十五週	15	祈禱	以「祈禱」為主題，探索光線與空氣感在畫面中的表現。課程將引導學員運用柔和漸層與中心光暈的手法，創作象徵祝福與信念的作品。藉由粉彩的溫潤質地，體驗內在寧靜與心靈安定，將祈禱化為一種溫柔的能量流動。
第十六週	16	希望（騎單車的少女）	以「騎單車的少女」為主題，練習人物與背景結合的粉彩構圖。課程將帶領學員掌握人物姿態與風景流動感，運用柔和色彩描繪風中前行的意象。透過創作，體驗希望與自由的力量，並將情感轉化為畫面中溫暖而向前的能量。
第十七週	17	訊息藝術：寫給自己的一句話（自由創作）	以「寫給自己的一句話」為題，進行自由創作。課程將引導學員回顧過往課程中的色彩與情緒經驗，挑選一句最想對自己說的話，並以粉彩結合文字構圖完成作品。透過藝術表達內在訊息，將創作轉化為自我對話與療癒過程。
第十八週	18	課程總結與分享	以分享與回顧為主軸，帶領學員整理18週的創作歷程，回顧從情緒、色彩到技巧的學習過程。課程將進行作品展示與心得交流，彼此欣賞、互相鼓勵，體驗藝術帶來的療癒與成就感，並留下個人學習紀錄與反思。

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115-春季班 1151D40-和諧粉彩

新竹縣竹北社區大學.